Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 92,00g | Prot: 135,90g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Ламбер Сыр 50%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Roshen Зефир Розовый, Чай с Молоком, Рис Вареный, Баранина. Snacks/Outros: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|