Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 22,59g | Prot: 51,70g | Carbs : 106,79g.
Almoço: Cebolinha Verde, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poly Santos
|