Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 42,50g | Prot: 192,63g | Carbs : 191,46g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Oats, USN Blue Lab 100% Whey Speckled Eggs. Almoço: Albany Brown Bread, Albany Brown Bread, Albany Brown Bread, Woolworths Diced Tomatoes with Herbs, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean Bar. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaco_vdm
|