Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 46,56g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Blackberries, Bell & Evans Gluten Free Breaded Chicken Breast Nuggets, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Kraft Light Mayonnaise. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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