Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Líp: 83,16g | Prot: 138,23g | Carbs : 181,53g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Lasagna with Meat. Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Pork Roast. Snacks/Outros: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Multi Grain Crackers. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|