its so exciting to actually see results. all the hard work paying off
103,4 kg Perdidos até agora: 40,5 kg .    Ainda faltam: 15,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Líp: 31,40g | Prot: 75,03g | Carbs : 118,80g.   Pequeno Almoço: Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Egg Beaters - Original, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Almoço: 16" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. Jantar: Fat Free Refried Beans, Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Baked Tostitos Scoops. Snacks/Outros: Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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