Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 90,22g | Prot: 121,59g | Carbs : 231,25g.
Pequeno Almoço: Alberts Hot Sauce, Coffee, Blueberries, Boar's Head Canadian Bacon, Egg White, Egg, Butter. Almoço: Avocados, Chicken salad (southwestern) 12/12/2018. Snacks/Outros: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese), Archer Farms Garlic Aioli, Farm Rich Breaded Mushrooms, Stop & Shop Fingerling Potatoes, Blue Moon Belgian White, Apple Cider, Whiskey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Now Foods Omega 3-6-9, Gruyere Cheese, Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncip
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