Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 77,44g | Carbs : 64,03g.
Pequeno Almoço: Salak, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Salak, Salak, Salak, Mangga. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de prakacita
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