Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 43,51g | Prot: 100,54g | Carbs : 253,08g.
Pequeno Almoço: Алтай Сыр Леаус, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Кофе с Молоком. Almoço: Чечевица Вареная, Рыба Ленок, Пиканта Аджика Домашняя. Jantar: Sen Soy Лапша Стеклянная, Соевый Соус, Чеснок, Мясной Ряд (Ратимир) Карбонад Экстра. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|