Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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141,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 51,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 126,02g | Prot: 90,63g | Carbs : 249,76g.
Pequeno Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Peanut Butter, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (with Peel). Jantar: Five Guys Large Fries, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Stater Bros. Deli Style Pastrami. Snacks/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Great Value Dried Cranberries, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Budget Saver monster pop sours pink lemonade. mais...
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3602 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansar - 18 horas e 7 minutos, Dormir - 5 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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 Comentários
15 dez 18 por membro: adefwebserver
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15 dez 18 por membro: katies71
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I read you bio and your recent journals. You are working hard at making changes. This is really difficult. But, you're doing it! :)
15 dez 18 por membro: adefwebserver
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15 dez 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de katies71
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