Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 57,71g | Prot: 84,91g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Куриные оладьи с сыром и болгарским перцем, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Гречка Отварная. Almoço: Kamis Горчица Французская, Жаркое в кастрюле. Jantar: Подсолнечное Масло, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жаркое в кастрюле. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Ашан Улитка Рулетик с Маком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|