Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 85,42g | Carbs : 148,51g.
Pequeno Almoço: Extra Fish Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Globus Холодец из Курицы. Jantar: Простоквашино Творог 9%, Агуша Ряженка с Клубникой, Русский продукт Московский Картофель. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Агуша Ряженка с Клубникой, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|