|
😁
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 67,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
189 kcal
|
Líp: 9,15g | Prot: 4,98g | Carbs : 21,84g.
Pequeno Almoço: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Snacks/Outros: Kawa z Mlekiem. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
To dziś zawody 🏃, że taki spadek?
14 dez 18 por membro: K1C1A
|
14 dez 18 por membro: gaweł_po_40
|
Ja dziś tylko do Clubu idę. Może jutro bieg... Wracam do siebie po wirusie, więc wczoraj spacerek, dziś pewnie rowerek tak na rozkrecenie 😼
Ładnie waga spadła to stawiam na dobry czas 👍🏃👍🐱powodzenia 👊
14 dez 18 por membro: K1C1A
|
14 dez 18 por membro: gaweł_po_40
|
Dzięki 🐱 udanego finiszu! 👊 3xR 😸
14 dez 18 por membro: K1C1A
|
Powodzenia, trzymam kciuki!
15 dez 18 por membro: mal_07
|
Chyba zacznę pierogi jeść jak tak po nich waga leci 😁😁 Powodzenia Paweł 🙂👍🏃♂️
15 dez 18 por membro: fatslawio
|
Trzymam kciuki... mimo ze już ręce mnie bolą 👍👊🤣
15 dez 18 por membro: gating
|
Powodzenia! Trzymam mocno, mocno kciuki 😊😊😊😁
15 dez 18 por membro: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|