Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 65,19g | Prot: 74,46g | Carbs : 162,94g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Печень Трески, Яблоко Зеленое, Картофель. Almoço: Яблоко Зеленое, Лента Булочка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриные Бедрышки, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Tini Вино, Творог 5%. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|