Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 37,35g | Prot: 81,44g | Carbs : 94,65g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Золотые Луга Творог 5%. Almoço: Русское Море Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Индейка Тушеная. Jantar: Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Outros: Riunite Вино Белое Полусладкое . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|