Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 42,56g | Carbs : 142,43g.
Pequeno Almoço: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). Almoço: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), White Rice, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melmel~
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