Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 109,17g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Ovo Cozido, Chá (Infusão). Almoço: Vinagre, Sal, Sobremesa de Gelatina, Feijão Preto Cozido, Alface, Rabanetes, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Juréia Pepino em Conserva, Rocambole de Carne. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Barra de Cereal, Frimesa Iogurte de Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisianeoliveira
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