Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
113 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
379 kcal
|
Líp: 5,47g | Prot: 56,27g | Carbs : 26,52g.
Pequeno Almoço: Edeka Nordseekrabben, Regular Coffee with Cereal. Almoço: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Jantar: Aptonia Whey 9, Asia Green Garden Curry Huhn, Alnatura Hühner Bouillon. mais...
|
|
3136 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 29 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ute999
|