Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 42,48g | Prot: 88,26g | Carbs : 257,81g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Яблоко, Золотой Колобок Булочки для Гамбургеров, Хурма, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%. Snacks/Outros: Творожники, Пятерочка Банан, Слобода Йогурт с Вишней. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyndrik
|