Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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91,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 83,34g | Prot: 67,37g | Carbs : 252,25g.
Pequeno Almoço: Vivo Avena Instantánea, Palta, Cena Pan Fibra Grande. Almoço: Cerezas Rojas, Frutillas, Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Choclo, Champiñones, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pre Pizza Masa Clásica, Tomates. Jantar: Ecco Cebada Tostada, Empanada de Pino. Snacks/Outros: Colun Leche Descremada en Polvo, Ecco Cebada Tostada, Sayon Galletas Zoológico. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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