Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 68,27g | Carbs : 124,20g.
Pequeno Almoço: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Блины на Кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский, Винегрет. Jantar: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Eco Botanica Зефир. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dremca
|