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Weight way up from poor choices, but belt is smaller by a notch. Bad time of year. Still in calories.
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 37,13g | Carbs : 40,48g.
Pequeno Almoço: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Gala Apples. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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 Comentários
15 dez 18 por membro: adefwebserver
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15 dez 18 por membro: nikeit
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15 dez 18 por membro: adefwebserver
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I hear ya! Hard time to lose or maintain. January.....
15 dez 18 por membro: crazy8cottage
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Have a pleasant holiday - Bruce
15 dez 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de northernmusician
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