Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1277 kcal
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Líp: 109,77g | Prot: 42,21g | Carbs : 10,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almoço: Taco Cabana Salsa Roja (1 oz), Taco Cabana Shredded Cheese (1 oz), Taco Cabana Pico De Gallo, Kroger sour cream natural, Beef Steak. Jantar: Jimmy Johns #3 unwhich. Snacks/Outros: Folgers Columbian Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaandDanny2016
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