this week going to be fast forward
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Líp: 25,29g | Prot: 60,49g | Carbs : 53,55g.
Pequeno Almoço: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Coles Mocha. Almoço: Coles Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mckenzie's Baking Powder, Coles Wombok Cabbage, Mushrooms, Ginger, Coles Garlic Minced, Cilantro (Coriander), Egg (Whole), Steggles Turkey Mince. Jantar: Egg (Whole), Cilantro (Coriander), Steggles Turkey Mince, Coles Garlic Minced, Ginger, Mushrooms, Coles Wombok Cabbage, Mckenzie's Baking Powder. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Daim, SunRice Mini Bites. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mskattrina
|