Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 35,87g | Carbs : 208,84g.
Pequeno Almoço: orange juice, sugar free blackberry jam, nutty cluster with almonds fiber one, pepperidge farm bread, special k cereal. Almoço: corn bread, bean soup. Jantar: mashed potatoes, pizza, saltines, bean soup. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, sugar free chocolate pudding. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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