Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 106,74g | Carbs : 113,53g.
Pequeno Almoço: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Сахар, Чай. Almoço: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сахар, Medolubov Крем- Мед, Велес Мясное Ассорти Сырокопченое, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|