Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 40,73g | Prot: 43,81g | Carbs : 92,20g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Яйцо, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Рагу Овощное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Жареная. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Booga_owl
|