Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 78,58g | Prot: 46,36g | Carbs : 128,93g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Красные Помидоры (Консервированные), Холодец, Жареная Картошка с Грибами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Almoço: ПП Шаурма, Бабаевский Шоколад. Jantar: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Outros: Чай, Lay's Чипсы. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jes3112
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