Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 76,30g | Prot: 90,41g | Carbs : 169,24g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Булочка, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Almoço: Ашан Рулетики с Маком, Гречка, Куриные Бедрышки, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Маслины, Творог 5%, Добрый Сок Персик-Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|