Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 38,69g | Carbs : 31,32g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Яйцо. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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