Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 116,28g | Carbs : 65,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет или Яичница. Almoço: Куриная Грудка, Солянка. Jantar: Варенье, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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