Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 70,13g | Prot: 117,25g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Freihofer Gourmet Sockeye Wildlachs, Goldähren Baguette Brötchen, Aldi Vollkorntoastbrot, Вареное Яйцо, Авокадо, Индюшатина, Aldi Milch 1,5%, Bounty Батончик. Almoço: Мандарины, Булгур, Landjunker Putengulasch. Jantar: Вареное Яйцо, Madej Wrobel Kiełbasa z Beczki, Блинчики шоколадные. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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