Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 58,06g | Prot: 86,14g | Carbs : 33,49g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá. Almoço: Alface, Tomates, Cebolas, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Berinjela Cozida, Heinz Mostarda, Quero Molho de Mostarda, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Perdigão Chester, Regina Queijo do Reino. Snacks/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Kazza
|