Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 251,17g | Carbs : 244,39g.
Pequeno Almoço: BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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