|
Живот 84,5см
|
85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 72,25g | Prot: 160,32g | Carbs : 169,41g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Myprotein Pro Bar Elite , Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Драники Картофельные. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Драники Картофельные, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Outros: Избенка Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Отруби Кукурузные, Омега 3. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaximkaTigr
|