Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 77,05g | Prot: 99,97g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Torku Kavurma (30g), Doğal Peynir. Jantar: İstavrit, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan, Doğanay Şalgam Suyu, Çupra. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sigara Böreği, Kıymalı Börek, Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bernayb
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