Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 94,11g | Prot: 65,53g | Carbs : 15,24g.
Pequeno Almoço: Keto Coffee. Jantar: Butter , Eat Smart Brussels Sprouts, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Beef Gravy. Snacks/Outros: Coffee Cream & Sugar, Chocolate Fluff from Keto Connect. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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