Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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86,0 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 78,90g | Prot: 85,41g | Carbs : 65,80g.
Almoço: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Squirrel Brand Classic Almonds (43g), Bridgford Teriyaki Beef Jerky. Jantar: Egg Roll with Beef and/or Pork, General Tso (General Gau) Chicken, Hy-Vee Mongolian Beef. Snacks/Outros: Red Table Wine , Vodka, Joseph's Sugar Free Bite Size Brownies, Pecan Nuts, Pickles, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Chicken Liver Paste or Pate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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