Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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112,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 210,47g | Carbs : 0,00g.
Almoço: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Swift Coxão Mole em Tiras. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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