Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 65,17g | Prot: 210,47g | Carbs : 0,00g.
Almoço: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Swift Coxão Mole em Tiras. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VitorTrigueiro
|