Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 47,79g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Marilan Biscoito de Maisena. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês Integral. Snacks/Outros: Tangerinas, Laranjas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilsi bentes
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