Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 46,43g | Carbs : 284,98g.
Pequeno Almoço: 배추김치, 멸치볶음, 무, 어묵, 귤. Almoço: 다논 아이러브 요거트 플레인, 밥, 가지볶음, 무, 롯데 롯데와플, 사과. Jantar: 귤, 다논 아이러브 요거트 플레인, 배, 단감. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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