Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 80,57g | Carbs : 27,98g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Сахар, Кофе. Almoço: Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Сметана, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский". mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|