Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 90,37g | Prot: 114,40g | Carbs : 97,73g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омлет с Молоком, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. Almoço: Минтай на овощной подушке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Хлеб Черный, Полюс Икра Сельди, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Минтай на овощной подушке, Салат Метла. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|