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bulan kmaren kucing kesayangan mati bikin mood ancorr gamau olahraga makan jauh di atas tdee mulu buka FS aja males kerjaan ngerengek minta adopt kucing lagi tp harus yg mirip😂. Hari ini teguhkan hati mulai olahraga lagi.
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 106,93g | Carbs : 209,68g.
Pequeno Almoço: Cadbury Dairy Milk Chocholate. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya, KFC Original Recipe Chicken, Pisang. Jantar: Telur Rebus, Tahu Goreng, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Biji, Jagung Rebus, Kopiko Caramel Frappe. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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