Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 100,13g | Carbs : 178,68g.
Pequeno Almoço: Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Суп Лапша Куриная. Jantar: Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Чеснок, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|