Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 146,80g | Prot: 71,87g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Almoço: Мясницкий Ряд Паштет " Мясной " Печеночный.. Jantar: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий. Snacks/Outros: Мясницкий Ряд Колбаса " Русская", Мясницкий Ряд Грудинка Свиная Бескостная Сырокопченая. Охлажденная.. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Limpeza - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marinazka
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