Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 66,54g | Prot: 68,95g | Carbs : 104,01g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Панкейки. Almoço: Помидоры, Треска Отварная, Коричневый Рис. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Альбина2807
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