Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 32,09g | Prot: 69,06g | Carbs : 182,73g.
Pequeno Almoço: Дикси Мандарины, Салат Крабовый, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Хрустяшки . Almoço: Дикси Мандарины, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы, Салат Крабовый, Капуста с Кроликом. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Дикси Мандарины, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Ржаные, Капуста с Кроликом, Салат Крабовый. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|