Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 51,90g | Prot: 84,86g | Carbs : 59,72g.
Pequeno Almoço: Мёд, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Миндаль, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Almoço: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikfox
|