Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 59,08g | Carbs : 196,47g.
Pequeno Almoço: Bounty Батончик, Aldi Milch 1,5%, Индюшатина, Авокадо, Вареное Яйцо, Aldi Vollkorntoastbrot. Almoço: Willis Kirsch Kuchen, REWE Brötchen (60g), Freihofer Gourmet Sockeye Wildlachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Outros: TiP Mandarin Orangen, Lidl Kaki. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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